Všímavost

Všímavost je schopnost uvědomovat si procesy probíhající v našem těle a v mysli v přítomném okamžiku s postojem smířlivého porozumění a přijetí.

Odkazy

• [1] – Tři úrovně všímavosti
• [2] – Všímavost v psychologickém výzkumu a v klinické praxi.