Plavání

Z Wikiverzity
Skočit na navigaci Skočit na vyhledávání

Plavání je činnost pohybu člověka ve vodě.


Druhy plavání[editovat]

Můžeme je rozlišit:

Dle polohy těla ve vodě[editovat]

na břiše[editovat]

  • prsa
  • kraul
  • motýlek
  • čubička

na zádech[editovat]

  • motýlek na znak
  • kraul na znak

na boku[editovat]

  • ouško

proměnlivá[editovat]

  • závrt

Prsa (angl. Breaststroke)[editovat]

Jak pro začátečníky, tak pro pokročilé je nejlépe zvolit osobního trenéra. Začátečníci se tak mohou od něj prakticky naučit, pokročilý, pak mohou pod dohledem trenéra pilovat styl a kondici. Dobrý trenér pěstuje postupně lásku k vodě, rozhodně vás nenutí dělat něco co by vám bylo nepříjemné.

Zajímavé stránky ke čtení o plavání prs, anglicky breaststroke (když tak připojte další):

Pokud si nemůžete dovolit trenéra sledujte hodně videa, s vypilovaným stylem prsa či závody v plavání v televizi:


Obrat[editovat]

Při plavání prsou se ve sportovním plavání provádí obrat pod vodou, který šetří čas i energii do obratu vydanou. Viz následující videa:

Kraul[editovat]

Znak[editovat]

Motýlek[editovat]

Ouško[editovat]