Nachlazení/Kazuistika/Juandev/2011/Prosinec
Kdo mě bude léčit?[editovat]
V tomto případě se budu léčit sám. Doktorka by stejně neprovedla exaktní testy na zjištění přítomnosti virů v mém krku a nenasadila by antivirotika. Jistě má víc zkušeností a vzdělání, já si to sem ale zapíši, abych se příště uměl sám léčit a předcházet takovému onemocnění.
Co že to vlastně mám?[editovat]
Domnívám se, že jsem nachlazen. Příčiny rýma, bolest v krku, únava odpovídají w:nachlazení.
Příčiny[editovat]
Podle mého názoru je příčinou oslabení organismua výskyt patřičných virů v době oslabení organismu v mém okolí.
- viry v mém okolí, psychycké oslabení, nadměrná konzumace hlenotvorných potravin [1]
- suchá nosní sliznice[2] --> může být, mám tu hrozné sucho a nedbám o vlhčení
Jak to léčit[editovat]
- vitamín C (citrusy) a zinek
- řebříček, bezinky, máta čaj
Léčení[editovat]
Den 1[editovat]
Stále tápu v tom jak na to. Na internetu je nepořádek a pěkný bláboly - je těžké najít něco čemu se dá věřit. Respektive, proč bych se měl léčit něčím z Jižní Ameriky, když u nás jistě roste něco čím se léčili generace. Takže zatím vím, že to chce:
- vlhčit doma vzduch (prevence)
- udržovat nějakých 23 stupňů a nebát se jít na chvilku ven (prevence)
- pít bezinkový čaj, nebo jíst bezinky
- jíst to co opravdu tělo žádá
- ležet, respektive nezatěžovat tělo, které je již zatížené bojem s virem
- pozitivně myslet, na něco se těšit, být příjemně naladěn
- nestresovat se, ani nepropadat do deprese
Stále nevím jak je to s potřebou ohřívat tělo? Stále nevím jaké další přírodní látky, rostoucí tu po staletí mohu využít. Asi by se hodila nějaká knížka, nebo nějaký smysluplný web.
Zápis 2[editovat]
Tak jsem moc neležel a stále po několika dnech mě trápí rýma, škrábání krku po ránu. Potom když hodně mluvím tak zahleněnost a kýchání. Tak asi zkusím inhalace.--Juandev 16. 12. 2011, 09:14 (UTC)